Foco no seu objetivo…

Olá meninas….Sem título

Lembram do meu primeiro post, sobre Musculação Feminina?

Então, quero compartilhar com vocês a foto da minha Aluna e Amiga Priscila Kaiper.

No final de 2012 ela me procurou para iniciar na pratica de Musculação, pois com 19 anos de idade se achava muito “Magra”.

Começamos um trabalho bem legal para o ganho de massa magra, que é o que ela precisava.

Após 1 ano e meio de Musculação conquistou seu corpo e peso desejado, e continua FEMININA, não  houve grande mudança em sua alimentação, mudou alguns hábitos comendo com mais qualidade e respeitando horários.

Tenho muito orgulho de ser sua instrutora e agradeço por me deixar compartilhar um pouco sobre sua vida.

E como você disse minha amiga: Os resultados podem demorar a aparecer, mais irá valer a pena !

Continue se dedicando…

Beijos

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  • Will

    Parabéns pelo post e pelo empenho da aluna!!! faça valer a pena o treinamento, e as instruções do seu instrutor, só assim chegará ao corpo ideal que deseja…
    Abraços,

  • Obrigada…é verdade, vamos fazer valer a pena cada ida a academia, treinar de verdade e com comprometimento, so assim chegaremos la.
    beijos.

  • Que legal erma! Parabens pra vc e pra Priscila!

  • Priscila Kaipper

    Obrigada Rebeca! Fiquei muito feliz minha amiga… ótima instrutora você 😀
    E é isso ai musculação é tudo de bom, muito satisfeita com o que já consegui. Foco e objetivo sempre!

    • Amiga…obrigada, mas o mérito é todo seu, eu te instrui e voce se dedicou, sem sua forca de vontade hoje nos nao estariamos aqui felizes com o resultado..parabens.

  • Very cool Rebeca!