UM ANO SEM AÇÚCAR!
E se você ficasse 1 ano sem comer açúcar? Pois é, isso mesmo…presentão de Ano Novo pra vocês! Quem Topa? 1 Semana: Você vai sentir…
Exercícios na Praia – Beach Exercices
O verão esta chegando, e os exercícios ao ar livre nos proporcionam uma maior motivação para cuidarmos da saúde e entrarmos em forma. Então arregace…
Batata Doce
Olá meninas, Hoje vamos referenciar a batata doce, este incrível alimento que nos fornece tantos benefícios, melhorando a qualidade de vida. Para você que pratica…