Comer a cada três horas, POR QUE?
Quem nunca sentou na frente de um nutricionista ou qualquer profissional da saúde e escutou: “ Você precisa comer de três em três horas, você…
Maquiagem: Meu TOP 5
Oi Meninas, Hoje eu quero compartilhar com vcs meu TOP 5 de produtos de maquiagem. Alguns eu ja tenho usado a anos, e outros são…
Tendência: Ombros à mostra
Oi pessoal, Hoje quero compartilhar com vcs uma tendência que esta vindo com tudo e vai bombar no verão: Ombros à mostra. Com leveza e um ar…
Look do Dia: Aniversário do Marido
Olá amigos, Já faz um tempinho que eu não apareço por aqui. Eu fui para o Brasil, passei um tempo maravilhoso com a minha familia,…
Dica de Viagem: Solvang, CA
Ola amigos, Semana passada meu marido me levou para Solvang, na California. Uma cidadezinha encantadora que fica no condado de Santa Barbara na California. Eu…
CARBOIDRATOS SEM MISTERIOS
Carboidratos sem MISTERIOS: COMPLEXOS SIMPLES INTEGRAIS REFINADOS IG (indice glicemico) Os Carboidratos podem ser amigos da nossa saúde e aliados do nosso shape, mas nem…
Look do Dia: Mix de Estampas
O mix de estampas chegou para ficar. Eu sempre fui daquelas que comprava uma peça preta, marrom ou branca, para combinar com tudo…mas essa onda…
FARINHA DO MESMO SACO
SIM!!! É tudo farinha do mesmo saco!!! Vou começar minha Dieta, substituo a Bono por Nesfit? Segunda feira é o dia das promessas, metas, sonhos,…