BENEFÍCIOS DO AMENDOIM

São 10 meninas “FIQUEM LIGADAS”: 1 – Promove saciedade – por ter uma consistência mais endurecida, precisa ser mais mastigado, fazendo com que a leptina (hormônio…

0

CREPIOCA

    Olá. Tudo bem meninas? A pedidos, estou postando a receita,OBAAA…. Eu particularmente amoooo.. Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de goma de…

0

Solução para Sobrancelha

Ola meninas! Hoje quero dar uma dica para quem tem sombrancelha falha ou rebelde. Minha sombrancelha se enquadra nas rebeldes, e por isso eh sempre bom…

0

Foco no seu objetivo…

Olá meninas…. Lembram do meu primeiro post, sobre Musculação Feminina? Então, quero compartilhar com vocês a foto da minha Aluna e Amiga Priscila Kaiper. No…

0

Pipoca Fit

Pipocaaaa, obaaaaaa Mulheradaaaa…..Quem não gosta de pipoca, hum, já deu água na boca… Você sabia que a pipoca é nossa amigona? Pois é, rica em…

0

HIIT

Atenção meninas!!! Chegou a hora de queimar calorias de uma forma rápida e eficiente… HIIT – High Intensity Interval Training, é um treinamento que intercala…

0